“日啖荔枝三百颗,不辞常作岭南人。”荔枝以其独特的味道和口感深受人们的喜爱。但是每到荔枝大量上市季节,总会有关于"荔枝病"的报道出现。那么什么是“荔枝病”呢?我们该怎么愉快地吃荔枝呢?青岛市疾控中心专家杨超为市民朋友科普。什么是“荔枝病”呢?"荔枝病"也称为“低血糖急性脑炎综合征”,发病人群以4~1
2025-06-11 11:28:00 0
选择适合儿童的灯具瓦数时,需要考虑他们的年龄、使用场景以及保护视力的需要。以下是一些建议:
一般建议使用13W的护眼灯,因为这个年龄段的孩子眼睛处于发育不全的阶段,对光线的强度比较敏感。13W的亮度相当于60W的白炽灯,比较适合这个年龄段。
对于12岁以上的孩子,眼睛发育已经成熟,使用21W护眼灯效果更佳。
学习灯一般选择使用12瓦左右的节能灯泡,这样可以提供柔和且适宜的学习光线。
如果需要更高的亮度,可以选择30瓦的节能灯泡,但要注意避免过亮导致眼睛疲劳。
儿童房照明可以选用30瓦的节能灯泡,书桌学习灯一般选择使用12瓦左右即可,装饰灯可采用简单的吊灯或吸顶灯。
对于需要高亮度照明的场景,如精细工作或绘画,可以选择12W及以上的LED灯,但建议配合调光功能,以便根据不同时间和需求调节亮度。
卧室灯的瓦数可以根据需要选择,一般建议使用11~13瓦的节能灯,以保证柔和的光线,有利于孩子的睡眠。
建议
选择合适的瓦数:根据孩子的年龄和使用场景选择合适的瓦数,12岁以下儿童建议使用13W,12岁以上儿童建议使用21W,学习灯建议使用12W,儿童房照明可选用30W,卧室灯建议使用11~13W。
考虑光线柔和度:选择光线柔和、不刺眼的灯具,避免过亮导致眼睛疲劳和近视。
使用护眼灯:选择符合《读写作业台灯性能要求》国家标准的护眼灯,确保亮度和色温适宜,以保护儿童视力。
通过以上建议,可以为儿童选择到合适的灯具,提供适宜的光线环境,促进他们的健康成长。
相关推荐
“日啖荔枝三百颗,不辞常作岭南人。”荔枝以其独特的味道和口感深受人们的喜爱。但是每到荔枝大量上市季节,总会有关于"荔枝病"的报道出现。那么什么是“荔枝病”呢?我们该怎么愉快地吃荔枝呢?青岛市疾控中心专家杨超为市民朋友科普。什么是“荔枝病”呢?"荔枝病"也称为“低血糖急性脑炎综合征”,发病人群以4~1
2025-06-11 11:28:00 0
记者今天从市场监管总局(国家标准委)了解到,截至目前,我国已发布210余项儿童相关领域国家标准。在生活用品方面,《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》《童鞋安全技术规范》《机织儿童服装》《针织婴幼儿及儿童服装》《中小学生校服》等国家标准,从面料到设计生产都提出明确的质量安全要求。《婴幼儿及儿童用纸品基
2025-06-02 10:22:00 0
昨天,“我的一米世界”黄浦区儿童共创嘉年华暨家庭教育宣传周主题活动在太平洋新天地商业中心拉开帷幕这场由儿童共创的欢乐嘉年华在上海市学生艺术团黄浦区青少年艺术活动中心春天少年合唱团和舞蹈团的精彩表演中拉开帷幕。“黄浦区儿科医生家庭同行计划”“照护加油站延时托育服务”等9项儿童友好工作举措和特色工作进行
2025-05-25 08:56:00 0
✨【通辽医疗新地标 4.30 正式开诊】通辽宝爸宝妈们注意啦!家门口的 "儿童健康守护者"——通辽市儿童医学中心将于4月30日率先入驻通辽市人民医院新院区。全科室焕新升级,开启高品质诊疗新篇章!本次儿科搬迁至新院区开诊,医疗设备设施全面提档升级,患者就医环境极大改善,将更好地满足本地区内广大患儿及家
2025-04-26 10:00:00 0
纵览新闻评论员 李一木据媒体报道,近日,人民网地方领导留言板上,有网友为西安市长建言,建议学校取消用电子屏上课,回归黑板。该留言称,西安市许多学校使用的教学用电子屏使得学生们用眼疲劳现象普遍,现在中小学近视比例高也有这方面原因,建议学校取消电子屏。“取消电子屏”“回归黑板”,这样的“药方”可谓是一剂
2025-04-16 17:41:00 0