在快节奏、高压力的现代社会，人们在忙碌奔波中，似乎与幸福感渐行渐远。从“躺平”热词的流行，到年轻人热衷的“Citywalk”减压方式，无不反映出大众对内心平静与幸福的渴望。心理幸福感，作为个体对自我生存质量的综合评价与稳定体验，愈发成为社会关注的焦点。它不仅关乎个人生活品质，更在宏观层面与社会经济发
2025-06-30 19:09:00 0
儒韵时评丨构建心理与社会发展的良性循环
2025-06-30 19:09:00
在快节奏、高压力的现代社会，人们在忙碌奔波中，似乎与幸福感渐行渐远。从“躺平”热词的流行，到年轻人热衷的“Citywalk”减压方式，无不反映出大众对内心平静与幸福的渴望。心理幸福感，作为个体对自我生存质量的综合评价与稳定体验，愈发成为社会关注的焦点。它不仅关乎个人生活品质，更在宏观层面与社会经济发展紧密相连，形成相互促进的良性循环。
正向思维，是开启心理幸福感大门的钥匙。心理学研究表明，拥有正向思维的人，面对挫折时往往将其视为暂时的困境，坚信自身有改变现状的能力。马丁・塞利格曼提出，乐观者倾向于认为挫折是短暂的，相信能通过调整方法取得进步；而悲观者则易将困难放大，陷入无力改变的泥沼。在生活中，正向思维能让我们在困境中看到希望之光。就如面对创业失败，正向思维者不会一蹶不振，而是把它当作积累经验、调整策略的契机，思考如何在下一次创业中走向成功。正如古人云：“祸兮福之所倚。”换个角度看问题，坏事或许就能成为好事的前奏。正向思维能重塑我们对事件的认知框架，减少不必要的负面情绪，激发解决问题的动力，为心理幸福感奠定坚实的思维基础。
正向情绪对心理幸福感的滋养亦不可或缺。正面情绪如开心、乐观、自信等，不仅能愉悦身心，还对健康大有裨益，研究显示其可降低患心脏病风险。在社会生活中，正向情绪具有强大的感染力。这种积极情绪的蔓延，营造出互帮互助、共克时艰的良好氛围，让人们在艰难时刻也能感受到幸福的力量。当我们被正向情绪环绕，内心会充满阳光，对生活的满意度和幸福感自然提升，更有能量去追求个人成长与价值实现。
正向行为则是心理幸福感的外在彰显与巩固力量。一个小小的善举，比如为他人让座、帮助邻居搬重物，看似微不足道，却能给双方带来愉悦感受，让施助者收获满足，受助者心怀感恩。在社区中，邻里间的互相帮助、志愿者组织的公益活动，这些正向行为构建起紧密的人际关系网络。当我们积极参与其中，为社会贡献力量时，会感受到自身的价值，找到生活的意义。就像参与环保公益活动，看着环境因自己的努力变得更美好，内心会涌起强烈的成就感，这便是正向行为对心理幸福感的有力回馈。通过持续践行正向行为，我们将心理幸福感从个体内心延伸至周围环境，形成积极的生活循环。
心理幸福感与社会经济发展相辅相成。当社会成员普遍拥有较高的心理幸福感，意味着人们心态积极、人际关系和谐，这会极大提升社会凝聚力与创造力。而良好的社会经济发展又为民众提供更多资源与机会，保障物质生活的同时，丰富精神生活，促进教育、文化等公共服务的完善，进一步提升民众心理幸福感。济宁市依托山东戴庄医院建设国内一流的心理健康中心，整合心理测评、儒学特色治疗、危机干预等功能，各区县建成心理健康中心、“心灵驿站”，覆盖学校、社区、企业、养老机构，构建了覆盖全域的心理服务网络。
在追求高质量发展的当下，我们应重视心理幸福感的培育。营造积极向上的社会文化，完善心理健康服务体系，提供更多公益活动平台。如此，以心理幸福感为动力源泉，我们定能在个人成长与社会经济发展的道路上稳步迈进，实现物质文明与精神文明的协同繁荣，构建一个充满幸福与希望的美好社会。（徐恩栋）
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