近几年，功能饮料市场发展迅速，不少人认为它们比普通甜饮料更健康，也有人觉得，功能饮料喝多了可能引发焦虑失眠。今天，我们就来聊聊关于功能饮料的事。喝功能饮料能提神抗疲劳？有的人可能会觉得，虽然时常熬夜不利于健康，但功能饮料“营养丰富”可以在熬夜的时候来一瓶，提神醒脑，还能抗疲劳。但，真的是这样吗？根据
2025-07-28 09:33:00 0
春风伴跑燃激情 健康同行启新程
2025-04-21 13:37:00
【来源：益阳市人民政府网_部门动态】
赛道终点，工作人员向市民宣传健康知识。李胜利摄
4月20日，市卫生健康委员会借市第五届乡村马拉松赛在赫山区泉交河镇举行的契机，以赛道为课堂，将比赛和科普相结合，将乡村马拉松打造为促进全民健康的课堂，让“三减三健”的健康体重管理理念随奔跑的脚步深入人心。
在全程21公里的赛道上，市卫生健康委组织设置了4个健康服务站，“盐多必失健康 减盐才能无恙”“合理减油 生活加油”等标语张贴在赛道两旁。赛道终点处，健康咨询台前人头攒动，工作人员站在体脂秤面前，边为气喘吁吁的跑者擦拭额头的汗水，边快速解读体脂数据，并向上前咨询的市民和选手宣传体重管理对预防高血压、心血管疾病等慢性病的重要性，为体重超重者制定个性化的体重管理方案，从饮食、运动、调理等多方面提出建议。“过去以为只要跑得多就能瘦，现在才明白综合管理的重要性。”参赛市民龚小芳捧着新鲜出炉的体脂报告感慨。
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